ヨガアロハスクール体験談｜ハワイでヨガ留学するなら「ヨガアロハアカデミー」

Q.こちらのレッスンに参加したきかっけは何でしたか？

Q.レッスン参加者の年齢層や性別の割合を教えて下さい。

A.20〜30代の比較的若い方が全部で20人くらいでしょうか。参加前は「ヨガだし、参加者はほとんど女性かな」と思っていましたが、男女カップルでの参加も多く、全体で見れば、女性が6割、男性が4割くらいだったかと思います。中にはヨガ留学中の方もいました。

Q.レッスン場所はどちらでしたか？

A.ダイヤモンドヘッドのふもとにある「カピオラニ公園」前の美しいビーチでレッスンを受けました。宿泊先ホテルから歩いていかれる距離でしたので、せっかくならと少し早起きし、朝の散歩を楽しみながらレッスン場所へと向かいました。まだ人通りの少ないワイキキビーチ沿いの歩道を歩きながら、朝の新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込み、レッスン前からすでにリフレッシュできたのが良かったです。

Q.レッスン内容はいかがでしたか？

A.留学プログラムでも講師を務める日本人の先生が日本語でレッスンしてくれるので安心でしたし、簡単なものから始め、少しずつレベルアップしていく内容でヨガ経験のある私も未経験者の親友も一緒に楽しむことができました。足元のビーチの砂が柔らかいため、身体を支えるのに体力が必要ですが、決してハードではなく、ほどよい運動になったと思います。目をつぶって横たわり瞑想する時間ではとてもリラックスでき、大切な友人と一緒にハワイに来てヨガを楽しめたことへの感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました。

Q.ヨガアロハアカデミーにはハワイへのヨガ留学コースもありますね。

A.実は日本で普段通っているヨガスクールの先生が、ヨガアロハアカデミーのハワイヨガ留学プログラム経験者です。ハワイに旅すると話したら、自分の留学の素晴らしい経験について話してくれ、今回のビーチヨガレッスンを紹介してくれました。先生はヨガの知識が深く、人柄もとても素敵な方。これからヨガのインストラクターを目指される方には、ヨガアロハアカデミーへの留学がおすすめです。

Q.朝ヨガを体験されてみて、他に良かったことはありますか？

A.朝にヨガをする場合は、体調が悪くなることを防ぐため、通常、朝食は取っていきません。そのため、ビーチヨガを終えるとすっかりお腹がかなり空いています。当日はレッスン終了後に大好きなハワイ式のパンケーキを食べに行ったのですが、ボリュームたっぷりのアメリカンサイズにも関わらず、とても美味しくて一気に完食。今までで一番美味しかった朝食かも知れません。しっかりエナジーチャージをし、ヨガで身体のコンディションも整って、一日元気に過ごすことができました。