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Experienceヨガアロハスクール体験談

ヨガインストラクターになりたいけど、
何をどうすればいいのかがわからない。
そんな方のためにハワイにあるヨガアカデミーの
インストラクター養成プログラム体験をしてみました。

初心者・上級者関係なく、１ヶ月でヨガインストラクターの資格を取得出来るプログラムを体験した、貴重な私の体験談をご報告致します。

1. 出発前

申込みをして、入金が済んだらマニュアルを用意してのポーズなどを予習します。

予習をしながら航空券やハワイでの滞在先を探したりして荷造りをすすめますが、楽しみすぎてバタバタしている自分が楽しいです♪ただ、細かいことをあげると海外保険やESTAの届け出、ドル札への換金が面倒な事もあるので、ESTAの代理登録してくださる会社に依頼をしたりして、楽をするところは楽しましたよ。

2. いざ、ハワイへ

羽田空港から約７時間で、ハワイに到着。 オアフ島のスタジオに移動をしてオリエンテーションが始まり、 インストラクターの方を紹介されました。

日本人も外国人もいっらしゃいます。最初の印象はスタイルが良いなぁー。肌もお顔もキレイだけど、モデルさんなの！？という感じでした。あれ、英語を流暢に話しているけど。わたしにはちんぷんかんぷん！と思ったら、通訳が入りひと安心。（後で質問をしたところ、外国人インストラクターの方のレッスンには通訳が入るとのことです。）良かったです。
１３人ほどの少人数制なので、みなさんと和気あいあいとした感じ。グループ分けが発表されて、明日からのレッスンに備えてマニュアルやスケジュールの確認をしに滞在先に向かいます。

3. シェアルームでドキドキ同棲

滞在先はヨガアロハスクールさんに用意をしてもらうか、 自分で手配をするか選べます。

私はお値段がリーズナブルなヨガアロハスクールさんのコンドミニアム・シェアルームを選択しました。一緒に同棲をするのは、某有名企業で役員秘書をしている年上のMさん。ほんわかしている見た目ですが、かなりはきはきと自己主張をされるMさん。勤続１０年で会社から３週間の長期休暇と金一封が出たので、そこに有給をつけて自分磨きをしに来たそうです。
あ、婚活中だから、ヨガの合間にハワイで素敵な男性に会ったら永住してもいいらしいです。（笑）

4. これからのスケジュール

１日の流れとしては、土曜日以外はグループ別に
早朝から夕方までヨガレッスンや、ヨガの歴史、
体の仕組みを理解するための解剖生理学の講義などを受講します。

とくに私の興味をひいたのが、プラナヤマ（呼吸法）やビーガンレシピ（ベジタリアン料理）の講義です。ビーガンは日本ではあまりなじみがありませんが、肉や魚乳製品、卵など生命に関連するものを使用しない菜食料理のことです。インストラクターの方の中にはビーガン（完全菜食者）の方もいるので、本格的なレシピが学べるので、ワクワクします。
レッスン以外の時間もスタジオがあいていれば、自己練習もできるのでまさにインストラクターになったようなヨガ漬けの毎日が期待出来そうです。

5. レッスンが嫌になる！？

早朝から夕方までヨガというのは、慣れると体が軽くて心地の良い疲れでした。

Mさんと日々ビーガン料理を作って食べて、レッスンや勉強。正直最初は結構ヨガをやりすぎて嫌にならないかとか、落ちこぼれで楽しくなくならないかなど、不安がたくさんあったのですが・・・気分や体調に合わせたレッスンを行ったり、海や山など様々なロケーションで行えるヨガの奥深い魅力にだんだんと惹きこまれました。
実は体重は変わっていませんが、見た目のプロポーションがだいぶ変わったことが、ヨガを続けて１番良かったことです。Mさんと水着を着たときに、二人でインストラクターの方と同じようなモデル体型になったってファッションショーしました。

6. 最終テスト

ハワイまできてヨガインストラクターの勉強をしてテストで落ちるなんて ありえないので、これまでの集大成である最終テストのためにすべてを注ぎ、 Mさんと一緒に見事合格！

最終日はみんなで卒業セレモニーとBBQパーティーをして無事に帰国しました。
あとはインストラクター申請の手引書をもらったので、申請するのみ！